林修先生の番組を見ていたら、じゃがいもについてやっていました。 健康長寿が5月に食べる野菜は、じゃがいもだそうですよ。 じゃがいもは、ビタミンCが豊富に含まれていて でんぷんに包まれているから加熱しても壊れにくいという特徴があるそうです♪ ビタミ…
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